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Cómo organizar el menú semanal

Cómo organizar el menú semanal

¡¡Buenos días y feliz sábado!!
Antes de empezar con mi día non stop, me he levantado la primera para poder dejar listo el post y el vídeo sobre la organización del menú semanal.

Necesito tiempo para coser, pintarme las uñas, ponerme mascarilla en el pelo o en la cara, leer, pensar… ¿de dónde lo saco? de no perder el tiempo haciendo una cosa diaria obligatoria:
LA COMIDA
Cuando se coge el truquillo a organizar las comidas de la semana se ahorra mucho tiempo que dedicamos a qué hacer de comer, a ir al súper a comprar (he llegado a ir una vez al día :S), además siempre falta alguna cosa y ya que vamos pues nos traemos otras que no necesitamos (¿os ha pasado?) y así sucesivamente…
Si todo esto os suena o os ha pasado, esto os interesa.
*Cuando empecé a organizar el menú, que normalmente lo hago el domingo, enseguida vi que era todo mucho más sencillo. Podía estar toda la semana sin ir al súper (que a mi marido que era al que enviaba el 75% de las veces le pareció genial)
*No me sobraba comida ni en la nevera ni en la despensa que tuviera que acabar tirando a la basura.
 *Os sorprenderá la cantidad de dinero que se ahorra (he llegado a pagar 30 euros por comer toda la semana :O no sé cuánto gastáis vosotrxs, pero os aseguro que yo lo podía hasta triplicar).
*Como mucha más variedad y no recurro a comer cualquier cosa porque no me da tiempo a cocinar (o a no comer :/)
En definitiva, que todo son ventajas, además el menú podéis hacerlo en función de vuestros gustos, de vuestras dietas, de si tenéis críos o no, como os dé la gana 🙂
En tres sencillos pasos tenemos la semana apañada:
1:
y
2:
En el menú semanal apuntamos las recetas que contengan esos alimentos y en los huecos que queden recetas que nos apetezcan. (Os dejo el enlace para descargar aquí)
3:
Elaboramos la lista de la compra mirando qué necesitamos fijándonos en las recetas que hemos apuntado, después marcamos aquellos ingredientes que no nos hará falta comprar porque todavía tenemos. (Si lo hacemos así podremos utilizar esta lista en otra ocasión y no nos faltará ningún ingrediente) (Os dejo el enlace para descargar aquí)

Para amenizar la cosa os dejo un vídeo, espero que os guste:

Mañana os colgaré el primer día de #operaciónbikinimamicrafter, una semana muy light para empezar que nos llene de motivacón 😀

Contadme qué os ha parecido, cuánto gastáis en comida a la semana, si tenéis algún truqui para hacernos la vida más fácil o en qué utilizaréis el tiempo que os sobre ahora 🙂

Besos y a disfrutar del finde *.*

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